Tervis

  • , , ,
    Läbi põlevad hinnatud spetsialistid
    Psühhiaater Mari-Liis Laanetu rõhutab, et väga oluline on suhelda kolleegidega. Foto: erakogu

    Läbi põlevad hinnatud spetsialistid

     

    Confido vaimse tervise keskuse juhataja, psühhiaater MARI-LIIS LAANETU räägib pedagoogide läbipõlemisest, selle äratundmisest ja vältimisest.

    Laanetu toob näiteid elust: 32-aastast…

    Annika Poldre
    8 minutit
    10 kommentaari
  • , ,
    Mis teeb õpetajale muret?
    Tööfüsioterapeut Leila Ilisson kõneleb Käärikul metsaülikoolis sellest, mis toimub kehas. Foto: erakogu

    Mis teeb õpetajale muret?

    Tööfüsioterapeudid on kursis elukutsest tulenevate tervisemuredega. Õpetajatelgi võivad esineda oma töö spetsiifikast tingitud mured: sundasend, luu-lihaskonna vaevused jm, millest tekivad tervisehädad….

    Annika Poldre
    5 minutit
  • , ,
    Hiina tervisekultuur qi gong aitab korrastada füüsist ja vaimu
    2017. aastal Berliinis toimunud Euroopa Hiina tervise qi gong’i sümpoosionil esinesid harjutustega ettekannete vahepeal Saksa meditsiiniuuringutes osalenud. Foto: Annika Poldre
    2017. aastal Berliinis toimunud Euroopa Hiina tervise qi gong’i sümpoosionil esinesid harjutustega ettekannete vahepeal Saksa meditsiiniuuringutes osalenud. Foto: Annika Poldre

    Hiina tervisekultuur qi gong aitab korrastada füüsist ja vaimu

     

    Qi gong on iidne Hiina tervisekunst, mis toetub vanadele filosoofiatele, nagu budism, taoism ja konfutsianism….

    Annika Poldre
    3 minutit
  • , ,
    Loo jooga abil endale heaolu

    Loo jooga abil endale heaolu

    Holger Oidjärv on Eesti tuntumaid joogaõpetajaid. Ta tutvus joogaga 1960. aastatel Moskvas õppides, kui tekkis huvi idamaade vastu. „Idamaade kunstide muuseumis…

    Annika Poldre
    2 minutit
  • , ,
    Õpetaja virgutab kolleege võimlema
    Kehalise kasvatuse õpetaja Katrin Reinup kehastub teisipäeva õhtuti täiskasvanute õpetajaks. Fotod: Ain Jürisson
    Kehalise kasvatuse õpetaja Katrin Reinup kehastub teisipäeva õhtuti täiskasvanute õpetajaks. Harjutused algavad keskendumisega. Fotod: Ain Jürisson

    Õpetaja virgutab kolleege võimlema

     

    Katrin Reinup on Viljandi gümnaasiumi üks neljast kehalise kasvatuse õpetajast. Ta on Eesti Idla seltsi mentor-õpetaja ja Eesti tervise…

    Annika Poldre
    4 minutit
  • , ,
    Apteeker soovitab, kuidas kevadväsimusest võitu saada
    Benu apteegi farmatseut Lauri Baar soovitab kevadväsimuse vastu varuda koduapteeki vitamiine ja mineraalaineid. Foto: Benu apteek

    Apteeker soovitab, kuidas kevadväsimusest võitu saada

     

    Kuigi päevad on pikemad ja päike käib kõrgemalt, tunneb just kevadkuude saabudes suur osa inimestest väsimust….

    4 minutit
  • , ,
    Isemoodi kaardiraamat joogast ja terviseabist
    Foto: erakogu

    Isemoodi kaardiraamat joogast ja terviseabist

    Joogaõpetaja Holger Oidjärv on kokku kirjutanud omamoodi raamatu „Umajooga ja terviseabi“. Sellel pole kaasi ega nummerdatud lehekülgi. Volditud…

    Annika Poldre
    2 minutit

  • Kehaline kasvatus olgu meeldiv tund

    Mida arvavad kehalise kasvatuse tundidest Hiiumaa gümnaasiumiõpilased?

    Meedias on viimastel aastatel kombeks avaldada koolide kohta ainult halvustavaid materjale, unustades, et meil on palju väga häid koole ja õpetajaid ning tublisid õpilasi. Negatiivse fooni loomine on muutumas tavaks ka kooli kehalise kasvatuse suhtes. Küll ei sobi mõnele sõnakale ajakirjanikule või lapsevanemale kehalises kasvatuses hinnete panek, normatiivide täitmine, küll jooksmine ega suusatamine. Kehalise…

    Meeli Roosalu, Tallinna Ülikooli terviseteaduste ja spordi instituut; Raina Erin
    4 minutit
    2 kommentaari

  • Õpetaja stress – kuidas meil sellega ikka on?

    Eestis õpetajate stressist ja läbipõlemise ennetamisest suurt ei räägita, kuid läbipõlenud või sellele lähedal olevate õpetajate olemasolu pea igas koolis annab aluse arvata, et see töö on riigil suures osas tegemata.

    Oleneb, kuidas võtta

    Vaimse tervise seisukohalt tasub võtta mõõdukalt ja kaalukalt. Õpetaja stressist rääkides ei peagi keskenduma sellele, kas see on hea või halb, vaid tõsiasjale, et õpetamine…

    Kärt Käesel
    10 minutit
    3 kommentaari

  • Inimeseõpetuse Ühingu lugu

    Kes me oleme?

    Mittetulundusühingu idee koorus välja 25 entusiastliku õpetaja ja haridustöötaja hulgas tollase Eesti Pereplaneerimise Liidu (Eesti Seksuaaltervise Liit) ja Rootsi Seksuaalhariduse Ühenduse korraldatud seksuaalkasvatuse kursusel.

    Nüüdseks on meie võrgustikus üle 90 õpetaja üle Eesti, kes annavad inimeseõpetuse tunde eri kooliastmetes või töötavad ülikoolide juures õppejõududena. Liikmete hulgas on ka tudengeid, kes omandavad inimeseõpetuse õpetaja kutset.

    Inimeseõpetuse Ühingu eesmärk on elavdada õpetajate koostöövõrgustikku…

    Margit Kagadze
    5 minutit
Õpetajate Leht